Als je mindfulness verder wilt integreren in je dagelijks leven, zowel privé als op het werk, dan is de training een goede keuze. Deze training richt zich op het toepassen van mindfulness en mindful communiceren in verschillende aspecten van je leven.
Als je meer verdieping zoekt in het contact met jouw deelnemers of cliënten en eventueel anderen wilt begeleiden in mindfulness en mindful communiceren, bijvoorbeeld als coach, psycholoog of therapeut, dan is de opleiding de juiste keuze. Je leert niet alleen hoe je de oefeningen zelf kunt toepassen, maar ook hoe je het volledige MVMC-programma kunt aanbieden of onderdelen kunt gebruiken in je eigen beroepspraktijk.
Voor mindfulness trainers is de opleiding vaak de beste optie, omdat je hier het volledige curriculum leert, inclusief de achtergronden, werkzame mechanismen en hoe je de oefeningen begeleidt. Na de opleiding kun je het programma zelfstandig verzorgen of onderdelen ervan integreren in je eigen mindfulnesspraktijk. Bovendien is de opleiding bij het Mindfulness Register geaccrediteerd voor 52 punten.
Het belangrijkste is dat je eerder een MBSR/MBCT/Breathworks of een vergelijkbare mindfulness training hebt gevolgd en dat je langer dan een jaar regelmatig mediteert. We onderscheiden drie verschillende types deelnemers aan de opleiding:
- Mindfulness trainers die de opleiding volgen voor persoonlijke verdieping en/of om zelf het MVMC-programma te verzorgen.
- Professionals die een mindfulness training hebben gevolgd of op een andere manier kennis hebben gemaakt met mindfulness en die beroepsmatig met mensen werken, en hier verdieping in zoeken.
- Individuen die een mindfulness training hebben gevolgd en vanuit persoonlijke ontwikkeling en groei geïnteresseerd zijn in het verder ontwikkelen van hun mindfulnessvaardigheden.
De opleiding duurt in totaal vijf dagen, verdeeld over twee opleidingsweekenden. Dit geeft je de kans om de opgedane kennis en vaardigheden in de praktijk te brengen tussen de lesdagen door.
Ja, de opleiding is ervaringsgericht en bevat praktische oefeningen en rollenspellen, waardoor je ervaring opdoet in het begeleiden van mindfulness en mindful communiceren. Dit helpt je om de vaardigheden effectief toe te passen in je eigen beroepspraktijk.
De Nieuwe Yogaschool ligt in het hart van Amsterdam, in de prachtige Jordaan. De goede faciliteiten en de mooie omgeving hebben ons doen kiezen voor deze locatie. Hier kunnen we ons volledig concentreren op de opleiding, terwijl je in de pauzes ook kunt genieten van de unieke sfeer en de culturele rijkdom van de buurt.
Routbeschrijving naar de nieuwe Yogaschool
Met het openbaar vervoer vanaf Amsterdam Centraal: 12 minuten
Neem tram 5, 13 of 17 richting Laurierstraat. Deze trams vertrekken om de 2 à 3 minuten en stoppen bij de halte Westermarkt, op loopafstand van Laurierstraat 109. Vanaf de halte is het ongeveer 5 minuten lopen naar de yogaschool.
Te voet of met de fiets vanaf Amsterdam Centraal
De yogaschool ligt op minder dan 2 km van het Centraal Station. Je kunt er in ongeveer 24 minuten naartoe wandelen of in 8 minuten fietsen.
Met de auto?
Parkeren in het centrum kan prijzig zijn. Het is aan te raden om niet op straat te parkeren, maar gebruik te maken van een parkeergarage. De dichtstbijzijnde garage is Q-Park Europarking aan de Marnixstraat, op loopafstand van de Laurierstraat. De tarieven zijn aan de hoge kant: een dagtarief is €55,-, maar met een reservering kun je korting krijgen en slechts €37,50 betalen. Reserveren kan via de volgende link: Q-Park Europarking.
Goedkopere parkeeropties
Overweeg om buiten het centrum te parkeren en met het openbaar vervoer verder te reizen. Bijvoorbeeld bij een P+R-locatie zoals P+R Sloterdijk of P+R Olympisch Stadion, waar je vanaf €1 per dag kunt parkeren. Of zelfs buiten Amsterdam. Houd er rekening mee dat de reistijd naar het centrum dan langer is.
In overleg is het mogelijk om het lesgeld in termijnen te betalen. Je kan dit aangeven bij jouw aanmelding.