De training MVMC is een heel mooi vervolg op de 8-weekse basistraining. Je leert in korte tijd meditatie te verdiepen middels kalmte-beoefening. De inzichten die je krijgt in hoe mensen met elkaar communiceren, vond ik heel erg verrassend. Door zowel in de trainingsruimte als in het dagelijks leven oefeningen te doen, ondervind je aan den lijve wat er eigenlijk precies gebeurt als je wel of niet mindful communiceert. Ik raad deze vervolgtraining van harte aan; het heeft mij veel inzichten gebracht!
